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Kurse

"Fit durchs Jahr"

Hier steht künftig die Kursbeschreibung

Aqua-Gymnastik

Der Wasserdruck bietet einen 12 mal höheren Widerstand als Bewegungen in der Luft. Aqua-Gymnastik kräftigt den gesamten Körper, Hilfsmittel wie Hanteln oder Pool-Nudeln steigern diesen Effekt. Zu flotter Musik stärken sie ihre Ausdauer und trainieren das Herz-Kreislaufsystem.

TIPP: Die meisten Krankenkassen gewähren Ihnen einen Kostenzuschuss bei regelmäßiger Teilnahne am Kurs!